SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • Pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wiec mam pytanie o next cykl co proponujecie na niego tzn: jakie srodki jakie odbloki taksa tak do 450zl CELEM JEST MASA prosze o propozycje DOSTEMPNE SRODKI jest ich duzo zbyt wiele by wymieniac Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 82 Wzrost: ok 180 Obwód klatki: powyzej 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: pod 90 Obwód uda: - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-03-17 16:06:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnienie diety-białko czy gainer

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z chlebem, kolacja-tu różnie czasem jajecznica z 2/3 jaj, serek wiejski ... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 19 Waga: 76 Wzrost: 186 Cel cyklu: Masa mięśniowa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2010-02-13 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Od przyszłego tygodnia czterotygodniowy cykl na M-Drollu, w planie mam branie 1 kapsułki dziennie, przeczytałem wiele tematów o osłonkach i odbloku, lecz w sumie to nic konkretnego, wszędzie napisane jest co innego. Moje pytanie brzmi, jaką konkretnie osłonę mam brać i co na odblok? Ewentualnie jakie witaminy mógłbym dorzucić? Pozdro. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1140 Data: 2010-12-14 18:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Doping

    Witam mam pytanie o czy ten cykl będzie dobry dla mnie ? 15 omy 500mg e7d 15 deki 200mg e7d 10 trenu 75 eod Celem cyklu jest masa Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 73 Wzrost: 172 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 39 Obwód talii: nie wiem Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Staż na siłowni: 2 Ilość spożywanego białka: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2010-04-24 14:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Cykl] Metanabol

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 21 2.WAGA: ~90 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 70 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2,5/3 -węglowodany: 3/4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: duży 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2042 Data: 2010-08-23 20:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem szczesliwym posiadaczem....chyba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odrazu ze nie mam funfuszy aby cos dokupic wiec musze wyciagnac ile sie da z tego zestawu. Trenuje cos kolo 2 lat ale z przerwami. Napisze moze jak ja bym widzial ten "cykl" prosze o poprawki itd -No wiec jesli chodzi o BCAA to przed i po treningu tylko napiszcie jesli mozecie w jakich dawkach i jak zwiekszac i czy brac w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-11-10 23:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka dylematów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cwicze juz od 4 lat. MIalem dwa razy przerwe po kilka miesiecy ale narazie ciagle cwicze. MIalem juz wczesniej kilka cykli np, vapor + antator, shock i storm, no-explode + cell mass i do tego jakies tak gainery... Obecnie mam - Doriana - przed treningiem - Anabolic Halo - po treningu - glutaminke GL 6 - witaminki z GNC (ogolne do obiadu) - Seriuos [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2009-09-16 21:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastanawiam się nad: T. Enan 1-12 250mg pon/czw (500week) ( w takim wypadku podbijam go z 250 e7d) Deca długa 1-12 200mg pon/czw (400week) Metanabol 8-15 40mg ed T.enan 12-x 250e7d Co myślicie o takim cyklu ? Może doradzicie jakieś inne środki typowo pod siłę? Dziękuję i pozdrawiam. Zmieniony przez - Sinchein w dniu 2019-06-19 19:52:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 434 Data: 2019-06-19 19:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 41 2. WAGA: 86 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 61 -talia: 86 w najwęższym miejscu 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 lat rekreacyjnie 6. DIETA: ostatnio żo, były ketogeniczne itp -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3,4 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja potem masa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 582 Data: 2016-05-15 11:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Dawkowania + Porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bralem to TSE jakis rok temu, ale to nie wielkie ilosci i teraz kupilem blister 30 sztuk, celem malego wstepu przed scorchem. Mono i chock to pozostalosci po wczesniejszych cyklach( skonczonych przynajmniej 6 tyg temu) Moja propozycja Dni treningowe Rano 5 gram mono + 2 tabs scorch Przed treningiem 2 tabs scorch + porcja shocka Po treningu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-05-25 11:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja+sucha masa

    Temat
    Doping

    witam! w przyszlm miesiacu chcialem zaczac taki cykl na redukcje clen +tusi+spalacz i od razu mo nim wjechac cos na sucha mase mam 21 strzalow wina depot 50mg i Prolongatum 25 strz po 100mg i pytanie czy mozna ta redukcje z tym polaczyc i co dorzucic jeszcze do tego wina i tescia ??czekam na propozycje odpowiedniego cyklu z gory dzieki Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2010-03-16 09:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sprawa jaki odblok czy clomid wystarczy??? bo nie chce zadnej lipy Prosze o konkretne odpowiedzi co do dawek ilosci....Z gory thx bo to tez bym chcial wiedziec mysle ze cykl 6 - 7 tyg bedzie ok.... lecz moze sie myle... dLA TEGO PISZE:d Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 100 Wzrost: 190 Obwód klatki: brak Obwód ramienia: 44 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2011-02-06 18:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy wszysto pasuje??

    Temat
    Trening w domu

    czesc. wiec tak... zaczynam cykl hst. prauje w systemie 3-zmianowym wzrost:180 waga:80kg cel: masa mięśniowa odżywianie: 30 min przed pierwszym posilkiem 5g kreatyny, tribuactiv b6 1.jajecznica z 3 jaj, musli 100g, oliwa z oliwek 15 ml po sniadanieu kompleks witamin 2. 70g ryzu brazowego, 2 serki bieluch, garsc oczechow, oliwa z oliwek 3.piers z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2007-10-25 14:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol po trenie

    Temat
    Doping

    Witam!Tydzien temu zaczolem kolejny cykl(20mg trenu 20testosteronu proponianu i 250 tabl. wina).Jestem juz po tzrech strzalach dzis kolejny ale strasznie boli mnie tylek .po innych strzalach tak nie bylo czy ktos kto ma doswiadczenie z trenem moze mi powiedziec czy to normalne??z gory dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 101 Wzrost: 180 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2008-09-04 12:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań nowego...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zła technika wykonania i trochę przesadziłem, teraz już więcej wiem ale trzeba stawy do używalności przywrócić, myślałem o tym: "OLIMP GLUCOSAMINE PLUS; 90 kaps." Jeżeli po cyklu (2miesiące) nie minie pójdę do lekarza. :)) Może to pomóc na kontuzje? 2. Widziałem kreatyne + dekstroze na jeden cykl, cena +/- 70zł. Co o Tym myślicie? Warto kupić na [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-04-17 22:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na saa, prośba

    Temat
    Doping

    witam. cykl na enanie, winie i mecie. I w związku z tym: jakich firm polecacie te koksy? ( myślałem nad enan NORMA, wino AXIO i METHANEX RAZAK). Proszę również o rozpiske. Nagradzam sogami. Pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 i 6 miechów Waga: ok 90kg Wzrost: 170 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1504 Data: 2009-04-11 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcialbym zrobic cykl o umiarkowanej dlugosci, nie zalezy mi na bardzo duzym przyroscie masy a bardziej na zdobyciu 4-5 kilo maks i minimalnych spadkach. srodki jakie mnie interesuja to boldek i prolo ( mam jeszcze metke polska ale nie wiem czy ja dodawac bo tylko retencja wzrosnie :/ ) zastanawialem sie nad: bol 200mg e7d prolo 200-300mg [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-09-06 15:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Temat
    Doping

    Tamten post usuneli, nie wiem czemu , ale robie nowy i przedstawiam końcowa wersje przygotowania do cyklu : M-DROL solo Cykl 3-4tyg. M-Drol 45 kapsółek (1x dziennie po śniadaniu) Esseliv Forte + Heparegen (czy moze sam hep. styknie?) OMEGA-3 (2x dziennie rano i po obiedzie) Vita-Min OLIMP (po 1 kap. po obiedzie) Cynk i Magnez (2x dziennie po 1 [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5104 Data: 2011-02-07 20:06:39 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę

    Temat
    Doping

    Planuje cykl na 12 tygodni meta balkan 70mg ed i cypionat testa 600mg ew odblok HCG 1tydzień 7500 j drugi 5000 j 3ci clomid 100mg ed 4ty 50mg clomid i 40mg nolvy 5 tydzień 25mg clomid i 20mg nolvy co o tym myślicie , i w jakiego cypio byście celowali Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 82 Wzrost: 142 Obwód klatki: 122 Obwód ramienia: 42 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-03-06 12:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: dietanabol:) 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6541 Data: 2014-04-04 21:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)